Inside Flow Special - 80s, 90s & 00s!

Inside Flow Special - 80s, 90s & 00s!

Komm mit uns auf eine Zeitreise á la Inside Flow.

Inside Flow ist eine Form des Vinyasa Flow. Im Laufe einer Stunde bauen wir ohne Anfang und Ende eine Choreographie aus Asanas auf, welche auf ein bestimmtes Lied abgestimmt ist.

Ziel ist es, Körper und Geist in Einklang zu bringen und durch die Verbindung von Musik, Atmung und Bewegung eine Art meditativen Zustand zu erreichen. Ein moderner, dynamischer und kraftvoller Yogastil mit anmutigen Bewegungen. Geeignet für fortgeschrittenere Yogis die sich gerne fließend zu lauter Musik bewegen.

In diesem Special dreht sich alles um die 80er, 90er und 00er Jahre. Wir gehen gemeinsam auf eine Zeitreise und bewegen uns fließend zu den Hits unserer Kindheit & Jugend. Wir werden gemeinsam schwitzen, lachen, flowen und eine gute Zeit haben - Spaß steht hier an erster Stelle.

Und das sind Deine Lehrerinnen: 

Anissa Leu @fulifllment.yoga

Hi, mein Name ist Anissa und ich komme aus München

Meine Liebe zum Yoga entdeckte ich vor einigen Jahren im Fitnessstudio, als ich meine erste Yogaklasse besuchte. Mittlerweile habe ich mehrere Ausbildungen absolviert und teile meine Liebe zum Yoga in meinen Inside Yoga und Inside Flow Kursen. Meine Intention ist es, meine drei wichtigsten Werte “laughter, love & lightness” in meine Yogaklassen, Workshops und Retreats - und somit in die Welt hinaus - zu bringen.

Mehr Infos unter www.fulfillment.yoga/

Anissa unterrichtet auf deutsch (oder englisch auf Nachfrage).

Barbara Peisl @yogaoceanflow

¡Hola!

I am Barbara, Inside Yoga and Inside Flow teacher, passionate surfer and photographer. In my classes and retreats I want to share my joy and passion for movement with you and help you establish a healthy and sustainable practice. Come and join me for one of my classes or retreats in the mountains or by the sea! In winter I live and teach in Andalusia,in the south of Spain, and in summer I`m around Bavaria.

More info: www.yogaoceanflow.com/

Barbara unterrichtet auf deutsch (oder englisch auf Nachfrage).

Maura Pianaro @mauraexplorer

I am Maura, (She/Her)

Yoga teacher, personal trainer, movement enthusiast & community builder. I am currently spreading the yoga love in Luxembourg. Witnessing myself and others grow has become an endless passion of mine, and so has teaching yoga. It challenges me on a daily basis and pushes me to learn and grow every single day. I teach Inside Yoga and Inside Flow, which are progressive yoga styles, made for a modern lifestyle. My classes are dynamic, uplifting, focusing on empowerment, connection & self-love.

My intention is to support you on your journey of growth, to empower YOU to be and feel your absolute best – in mind, body and heart.

More info: https://www.mauraexplorer.yoga/de

Maura unterrichtet auf englisch.

Der Workshop geht ca. bis 19 Uhr, ggf. auch bis 19:30! Bitte plane Dir also genug Zeit ein. 

Obwohl es sich um ein Frauenfitnessstudio handelt können bei dem Workshop Personen aller Geschlechter teilnehmen. Leider kann nur für Frauen eine Dursche zur Verfügung gestellt werden. 

Die Anmeldung erfolgt über die Website von MySportlady, die Anmeldung wird in Kürze verfügbar sein. Schreib mir gern eine Mail / Nachricht wenn Du dabei sein möchtest, dann sage ich Dir sofort Bescheid sobald Du Dich anmelden kannst.