ALIGN & FLOW WORKSHOP

mit Barbara @yogaoceanflow

„Music is the language of the heart“
- Young Ho Kim

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Inside Flow leitet sich vom Vinyasa Flow Yoga ab, die Synchronisation von Atmung und Bewegung steht dabei im Fokus. Hinzu kommt die Musik als zentraler Bestandteil, die dem Ganzen Ausdruck und Herz verleiht.  Ein ständiges Fließen, ohne Anfang, ohne Ende. Die einzelnen Asanas rücken dabei in den Hintergrund, verschwimmen, wir bewegen uns fließend und on beat zur Musik - eine Meditation in Bewegung. Unser Körper schüttet Glückshormone aus und wir befinden uns in einem “Flow"-Zustand auf unserer Matte, der süchtig macht ;) 
 
Wenn du dich gerne zur Musik bewegst und schon erste Yoga-Erfahrungen gesammelt hast, dann ist Inside Flow genau das Richtige für dich! 

In unserem Workshop zeigen wir dir, wie du dich fließend von Asana zu Asana bewegst und deinen Körper in grundlegenden Asanas ausrichtest. Step by step bauen wir einen Flow - eine Art Yoga-Choreographie - auf und flowen gemeinsam zur Musik. Gänsehaut garantiert.

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ALIGN & FLOW

SO, 25. September 2022
17:30 - 20:30 Uhr

Studio: Salon de Shakti, München (Maxvorstadt)

Preis: 45€ 

Freund:innen-Special: Komm gemeinsam mit eine:r Freund:in und ihr erhaltet beide 10% Rabatt

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Anmeldung per Mail an: yogaoceanflow@gmail.com 

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Begrenzte Teilnehmer:innenzahl.

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UPDATE: Leider ist der Workshop bereits ausgebucht. Du kannst Dich aber auf die Warteliste setzen lassen. Falls das nicht klappt, informieren wir Dich über den nächsten Workshop - der ist nämlich schon in Planung.