Inside Flow & Connect @Hairu Studio

Pulsierend, bewegend, anmutig. Inside Flow ist für alle Yogis, die sich gerne fließend ohne Anfang und Ende mit moderner Musik bewegen. Dynamisch und kraftvoll, eine Symbiose aus Tradition und Evolution. On beat und synchron mit der Körper- und Atembewegung. Zu moderner Musik wird in dieser Stunde eine Choreographie aus Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. Der Atem lenkt die Bewegungen und jede Bewegung wird mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert. 

Inside Flow hat verschiedene Sequenzen mit langsamen, schnellen, peppigen und entspannenden Songs von Hip Hop bis hin zu Popmusik. Es ist eine Evolution des Vinyasa Yoga. 

Doch nicht nur Bewegung, Dynamik, laute Musik und Spaß werden beim Inside Flow groß geschrieben. Uns alle verbindet diese Leidenschaft und die Inside Flow Community ist weltweit verteilt. Genau diesen Wert wollen wir beim Inside Flow & Connect leben. Nach einer 60-90 Minuten langen Yoga Sequenz nehmen wir uns Zeit, im Anschluss schöne Gespräche zu führen, uns kennenzulernen, neue Bekanntschaften zu schließen und uns über unsere Herzensthemen auszutauschen. Ganz ohne Druck und in entspannter Atmosphäre bei Tee und stärkenden Snacks. 

Egal ob Du erfahrene:r Inside Flow Lover, Inside Flow Teacher oder Inside Flow Newbie bist, jede:r ist herzlich Willkommen. 

Traue Dich, ich freue mich auf Dich!